Veranstaltungen

„Singen in Bewegung!“ / Sintala Qigong (Abendkurs mittwochs)

Balance finden, sich regenerieren oder sich einfach in Harmonie bewegen,
wäre dies nicht ein schönes Ziel für Dich?

Die sanften, langsamen, bewusst durchgeführten Bewegungsübungen wurden von Heike Kersting auf der Basis von Jahrhunderte altem traditionellem, chinesischem Wissen entwickelt und lassen sich auf eine wunderbare Weise mit den Meridian Mantren von Karl Adamek verbinden. Diese Symbiose von Atem, Bewegung und Singen ist einzigartig, entspannt, regeneriert und macht einfach glücklich. Lass Dich entführen in die Stille der Bewegung, in die Freude des Singens, Klingens und Schwingens!

Du benötigst keine speziellen Kenntnisse oder Fitness, brauchst nur Dich und Deine Neugierde mitbringen.
Sintala Qigong stärkt den Körper, entspannt den Geist, lässt Dich zur Ruhe kommen und harmonisiert Deinen Qi Fluss.

Empfehlung: 10-er Karte zum Preis von 120,- EUR;
Eintritt für 10+1 Veranstaltungen,
gültig ein Jahr.

Schnupper-Stunde jederzeit möglich, bitte davor anmelden.

Singen ist viel mehr! Ferienseminar Lanzarote 2020

Singen ist viel mehr!
Ferienseminar 2020 auf Lanzarote

Seminarzentrum Namasté  Mala/Lanzarote
Sonntag, 05. Januar – Freitag, 10.Januar 2020

(Individuelle An- und Abreise)

Dieses Seminar wird Dir Raum geben, mit Dir zu sein, Dich zu spüren,
in Achtsamkeit mit Dir und Anderen zu sein, zu singen und zu schwingen.

Du wirst spüren, was es heißt, in Deiner Mitte und Kraft zu sein.

Du wirst Dir nahe sein und erfahren, was Selbstfürsorge bedeutet.

Du wirst Dich und Deine Stimme neu erleben.

Die Verbindung mit den Ur-Elementen ist durch die Kargheit Lanzarotes
von NICHTS gestört.

In tiefer Verbindung mit Dir und der Natur wirst Du Dich
erholen, entspannen und regenerieren.

Alle, die Freude am Singen haben, sind herzlich willkommen.

Musikalische Vorbildung ist keine Voraussetzung.

Tagesprogramm
09:00 Uhr Am Meer mit Sintala Qigong den Tag begrüßen
10:00-13:00 Uhr Im Seminarzentrum Singen und Körperübungen
ab 13:30 Uhr Den Tag individuell gestalten und genießen

Wochenplanung
Sonntag, 05. Januar Begrüßung und Singen
18:00 bis 20:00 Uhr im Seminar-Raum „Namaste“ in Mala
Montag, 06. Januar Tagesprogramm
Dienstag, 07. Januar Tagesprogramm
Mittwoch, 08. Januar Tagesprogramm
Donnerstag, 09. Januar Tagesprogramm
Freitag, 10. Januar Tagesprogramm

Kosten des Seminars
Seminargebühr 400.- € (Wiederholer 300.- €)
inkl. Pausengetränke, Früchte und Nüsse
Für Insulaner (Einheimische und Residenten), Arbeitsuchende, Studenten und Schüler individuelle Kostenabsprachen möglich.

Flug, Übernachtung und Mietwagen
Flug-, Übernachtungs- und Automiet-Kosten sind nicht im Seminarpreis inbegriffen, sondern werden von den Teilnehmern selber organisiert und getragen.
Mein Tipp: Es lohnt sich ein Auto zu mieten, um in der Freizeit die wunderschöne Insel zu erkunden.
www.ryanair.com oder www.fluege.de
Flugkosten (Stand August 2019) ab Frankfurt Hahn oder International mit ryanair ca. 180,00 € (Hin-und Rückflug)

Übernachtung
Ich berate und unterstütze Dich gerne bei der Buchung DEINES Traumbungalows.
Siehe unter www.lotus-del-mar.com

Veranstaltungsort
Lotus del Mar – Lotusblüte des Meeres – ist etwas Einzigartiges.
Diese Urlaubsidylle liegt im ruhigen Norden der Insel Lanzarote, am Rand des gemütlichen Dorfes Mala.
Lotus del Mar ist ein liebevoll geführter Familienbetrieb. Hier findest Du Entspannung, Ruhe und Erholung – für einen unvergesslichen Urlaub auf Lanzarote.

Anmeldung
kontakt@matticoli.de

Sintala Qigong – Singen in Bewegung (Tagesseminar)

Sintala Qigong – Singen in Bewegung
Balance finden, regenerieren oder Dich einfach in Harmonie singend bewegen,
wäre dies nicht ein schönes Ziel für Dich?

In den Tagesseminaren erfährst Du die wohltuende Wirkung der harmonischen Bewegungsabläufe und erleben die Regulierung der Meridianenergie (Qi).
Die sanften, langsamen, bewusst durchgeführten Bewegungsübungen wurden von Heike Kersting auf der Basis von Jahrhundertealtem, traditionellem, chinesischem Wissen entwickelt und lassen sich auf eine wunderbare Weise mit den Meridian Mantren von Karl Adamek verbinden. Diese Symbiose von Atem, Bewegung und Singen ist einzigartig, entspannt, regeneriert und macht einfach glücklich. Lass Dich entführen in die Stille der Bewegung, die Freude des Singens, Klingens und Schwingens! Wir werden jedes Meridianpaar von seiner Bedeutung her betrachten und die verschiedenen Themenbereiche in Stille analysieren und in der Gruppe singen.

Keine speziellen Kenntnisse oder besondere Fitness erforderlich.

Bitte Folgendes zum Seminar mitbringen:
Bequeme, warme Kleidung, einen kleinen Snack für die Pause, rutschfeste Socken oder Hausschuhe, Notizbuch und Schreibmaterial.
Und natürlich Neugier und die Freude an neuen Erfahrungen.

Daten & Inhalte der einzelnen Tagesseminare

Niere – Blase: 25. Mai
Kann ich mich auf das Leben einlassen und Beziehungen eingehen? Kann ich mich frei durch Wort und Tat ausdrücken? Wie steht es um meine Intuition? Habe ich eine Vision für mein Leben? Lebe ich in der Gewissheit, dass ich mein Leben gestalten kann? Quelle: H.Kersting/K.Adamek

Lunge – Dickdarm: 06. Juli
Wie steht es um meine Fähigkeit, in Liebe dienen zu können, dankbar zu sein, die Vergangenheit loszulassen und Raum für Neues zu schaffen? Quelle: H.Kersting/K.Adamek

Leber – Galle: 29. September
Wie gut kann ich schon die stetige Veränderung in meinem Leben zulassen oder sogar schon feiern? Habe ich mir selbst etwas zu verzeLunge – 

Herz – Dünndarm: 26. Oktober
Wie sehr ist mein Fühlen, Denken und Handeln durchdrungen von Liebe? Wieweit kann ich den stetigen Wandel durch meine Fähigkeit beantworten, immer wieder neu zu lernen? Quelle: H.Kersting/K.Adamek

Milz – Magen: 10. November
Wie steht es um meine Lebensfreude? Wie stark tragen mich die Vertrauenskräfte? Fühle ich mich verwurzelt und geborgen? Kann ich meine Bedürfnisse zu meiner Zufriedenheit erfüllen und für mich sorgen? Quelle: H.Kersting/K.Adamek

Kreislauf – Dreifacherwärmer: 08. Dezember
Wie steht es um meine Eigenverantwortung? Bin ich im Gleichgewicht?
Lebe ich ein gutes Maß von mich öffnen und verschließen? Lebe ich tiefe Beziehungen? Fühle ich mich vom Leben getragen? Quelle: H.Kersting/K.Adamek

Zeit
jeweils samstags von 10.00-17.00 Uhr

Kosten
70,00 €/Tag