Ab 2. Juli jeden Montag Kundalini Yoga mit Katja Hanel

Der Kurs findet von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr im Atelier Matticoli statt.
Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist eine Technik, die es ermöglicht, innere Blockaden und
Hindernisse zu überwinden, um eine tiefgreifende Transformation des Bewusstseins zu erfahren.
Im Kundalini Yoga werden Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Augen-Fokus und Mantras auf
absichtsvolle Weise miteinander kombiniert. Es ist eine dynamische Praxis, die den ganzen Körper
stärkt und harmonisiert. Das Drüsensystem kommt ins Gleichgewicht, das Nervensystem wird
gestärkt, die Lungenkapazität erhöht und das Blut gereinigt. Die Energie kann frei fließen. Du
empfindest mehr Wachheit und Elan im Alltagsleben.
Die Kosten:
Probestunde (einmalig): € 5,00
Fünfer-Karte: € 80,00
Zehner-Karte: € 140,00
Einzelstunde: € 18,00